Refletindo, Semente, Ser Sustentável, Utilidade Pública

Dia Mundial da Água

PENSE! PENSE! REPENSE E SENTE!!

Beijos Conscientes

Olivia

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Utilidade Pública, Vida Fitness

Vamos falar sobre comida…

Um ponto da minha vida que me perguntam demais é sobre minha alimentação. Nunca foi tópico aqui no meu site, nem no meu instagram, mas sou uma pessoa que as pessoas classificam “super fitness” “natureba” e etc. Já falei sobre esse tema aqui antes. Não! Não sou vegetariana, mas tento levar uma vida equilibrada e saudável. Aprendi a amar alimentos naturais, e comida para mim é aquela que eu sei o modo como foi feito, que tem ingredientes naturais, ou seja, que é alimento DE VERDADE. Sabe o movimento que fazem por ai chamado “Comida de Verdade”, pois então, estou com essa turma. E para você que gosta do tema e quer se tornar mais saudável, ou rechear sua mesa com comida de verdade, separei 10 pontos importantes que você deve ter sempre em mente para você refletir e te ajudar na caminhada em busca de uma vida mais verdadeira e equilibrada, pelo menos na parte alimentar.Confiram.

1. Nós estamos sendo treinados para comprar. E a indústria de alimentos, treinada para vender!
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2. As empresas tem UMA única chance de vender aquele produto para seus consumidores.
Essa chance chama-se RÓTULO:
Deve ser bonito, promissor, eficiente e encaixar perfeitamente no que o consumidor procura.
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3. O rótulo frontal de um produto não consiste em explicar verdadeiramente sobre o que aquele produto é.
Consiste em VENDER esse produto, simplesmente.
Principalmente para um público que não tem o hábito de ler ou entender do que aquilo se trata.
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4.Light, diet, zero, low carb, sem glúten e sem lactose…
Mas o que isso verdadeiramente quer dizer?
Isso é o que REALMENTE torna um produto saudável para você? .
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5. O que faz aquele produto conservar tanto tempo naquela embalagem? Um leite ou um suco de frutas “natural” sobreviver semanas dentro de uma caixinha? Um pão integral ter meses de durabilidade, como a grande maioria tem? O pão de sal da padaria do “seu Joaquim” dura no máximo 1 semana antes de virar uma pedra, de tão duro, já parou para pensar?. 😂.
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6. Não é estranho porque uma fruta na sua fruteira dura no máximo algumas semanas?;
E o suco na caixinha pode durar meses?
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7. O que leva na lista de INGREDIENTES daquele produto?
Lembre-se: aquilo que é difícil de pronunciar, provavelmente será difícil de digerir.
Quanto mais simples for a composição daquele produto, mais SIMPLES será para seu organismo digeri-lo.
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8. A lei natural das coisas é da TERRA, Para a MESA. Não da terra para a empresa!
E se for o caso, que seja o mais natural possível.
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9. COMIDA DE VERDADE ESTRAGA! Tem prazo de validade, mofa, dá bicho, decompõe!!!
Vamos lembrar do processo natural das coisas.
Isso torna o NOSSO processo mais natural e assim, nos torna mais próximos de uma vida saudável. ✨.
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10. E por último e mais importante: Leiam mais!
Questionem os produtos que vocês colocam na mesa de vocês.

Beijos Nutricionais

Olivia

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AmorAmor, Refletindo, Semente, Ser Sustentável, Utilidade Pública

Dia de Ação de Graças

Eu sempre falo sobre o dia de ação de graças aqui no blog, e esse ano apesar da minha ausência não poderia ser diferente. Esse ano não vai ter textão , mas vai ter meu protesto pacifico sobre esse dia lindado que época um dos feriados (só perde para o natal) mais importante dos Estados unidos e época celebrado em vários outros países desenvolvidos. Cada vez mais vejo a cultura do Hallowem penetrando no Brasil, nada contra quem gosta, mas eu acho que deveríamos usar esses tempos de conflitos sociais e econômicos no nosso pais para colocar em cheque tudo aquilo que andamos copiando. Por isso deixo minha pergunta:POR QUE NAO TROCAR A MANIA DE COPIAR UMA FESTA QUE SIMBOLIZA A MORTE PARA UMA FESTA QUE SIMBOLIZA A GRATIDÃO???

 

Sejam Gratos….SEMPRE! ❤

Beijos Gratos

Olivia

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Utilidade Pública

17 Truques para pequenos ajustes em suas roupas

Eu adoro esse tipo de tópico. É o tipo de conhecimento que ajuda muito na hora do sufoco (sim! porque os acidentes só acontecem momentos de sufoco ou quando você está com pressa, dai tem que pensar rápido.

1. Se o seu suéter favorito está cheio de bolinhas, coloque-o num saco plástico com lacre e ponha-o no congelador por três ou quatro horas. Quando você retirá-lo, as bolinhas terão sumido com num passe de mágica!

2. Se as suas roupas estão com manchas de suor na região das axilas, você pode se livrar delas facilmente com suco de limão siciliano ou bicarbonato de sódio.

3. Para acabar com aquele leve amarrotado das roupas, você pode usar uma chapinha.

4. A sua maquiagem sempre mancha as suas roupas? Com um pouco de creme de barbear e um pano, a mancha irá desaparecer num piscar de olhos.

5. Você pode remover manchas de vinho tinto com… vinho branco! Incrível, né? Coloque um pouco sobre a mancha, depois coloque um pouco de bicarbonato de sódio e deixe agir por duas a três horas. Prontinho!

6. Se as suas sandálias estão te machucando, passe um pouco de desodorante em bastão nos calcanhares e o problema estará resolvido.

7. Manchas de batom desaparecem se você passar spray de cabelo nelas.

8. Se você perdeu a tarraxa do seu brinco, use um pedaço de borracha para segurá-lo no lugar.

9. Se os teus sapatos novos estão muito apertados, encha alguns sacos plásticos com lacre com água, coloque-os dentro dos sapatos e leve-o ao congelador. Deixe lá durante a noite e aproveite o resultado no dia seguinte.

10. Para evitar bolhas nos pés, coloque meias grossas e calce o sapato. Agora, use um secador de cabelo para aquecer os locais do sapato onde você sente pressão no pé. Repita isso até que o sapato de molde ao seu pé.

11. Use esmalte de unha para fortalecer a armação dos seus óculos se ela estiver frouxa.

12. Remova arranhados dos seus sapatos de camurça com uma borracha normal.

13. Remova as bolinhas do seu casaco usando uma lâmina de barbear.

14. Se o zíper da sua calça estiver emperrado, passe um lápis pelos dentes dele para soltar.

15. Se você quer usar botas com calças soltas, coloque meias longas e puxe-as por cima da calça antes de calçar as botas.

16. Se você colocar um pouco de vinagre na máquina de lavar, seus jeans escuros não irão desbotar.

17. Livre-se da estática das suas roupas esfregando um lencinho de papel nelas.

E ai, gostaram? Já conheciam algum? Todos? Eu uso muito as dicas 2,3,4,8 e 16. Super funcionam!

Beijos Mágicos

Olivia

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Poesia, Refletindo, Semente, Ser Sustentável, Utilidade Pública

Nós e os nossos valores

Será que toda crise, toda podridão, toda crise que nosso pais está vivendo não está apenas refletindo o que nós somos, o que o povo brasileiro é na essência? Ou (para não generalizar também) seria tudo isso o retorno do que a maioria tem sido no seu íntimo? Ruy Barbosa disse no inicio do século 20: “Cada povo tem o governo que merece”.Como tem sido a liderança, o governo, as autoridades dentro de nossas casas?O que estamos vivendo no dia a dia? Eu não gosto muito de publicar textos de outras pessoas/autores (apesar de publicar bastante rsrsr). Mas essa moça tem ganhado o meu coração (e de milhares de pessoas no Brasil). A maternidade aflorou nela uma beleza literária imensurável. E esse texto MERECE ganhar mundão! Sei de muitas pessoas que leem meu blog mas que não tem instagram, então deixo aqui a reflexão que ela fez essa semana no seu perfil do insta, com todo meu respeito e admiração por essa mulher, que tem cara de menina e que acabou de se tornar mãe. Também já aderi a campanha: Lança um livro RAFA BRITES.

Nosso país vem passando por uma grande crise política, uso o gerúndio porque desde que tirei meu título de eleitora e fui conversar com o meu pai sobre, ele já falava da corrupção e provavelmente o meu avô disse que estavam passando por essa crise nos anos 60. Hoje acompanhamos ao vivo, on line, on demand os passos das investigações e como um grande triller de cinema ficamos esperando a hora da captura, (e torcendo contra a soltura) dos nossos vilões. Cenas como a do Garotinho esperneando, do Eike expondo a careca ou o Cerveró sendo linxado no avião fazem nosso coração bater mais forte. Risadas e o famoso BEM FEITO é o que mais ecoa. E se eu falar pra vocês que tenho pena de todos eles? Que choro vendo isso.Já sei, vão se revoltar como meus amigos, meu marido… e dizer pra mim: Pena? Pena eu tenho do coitado na fila do SUS, do professor com salário atrasado ou da família do policial baleado. Não discordo LÓGICO. Mas a minha pena é mais profunda. Vai além da pena circunstancial. É uma pena da alma. A pena pela falta de valores.O pior dos canalhas tem uma família e a ama. Roubam para o luxo.Para o supérfluo que oferecerão acreditando que os fará mais amado e admirado por todos. Ele não tem culpa ao deitar a cabeça no travesseiro. Ele é desprovido dela.Tenho pena deles pela distorção do que é ser feliz. Um barco para amigos, uma jóia para a esposa, uma viagem de primeira classe para os filhos na mente doente deles realmente o fará mais respeitado que levar todos até um bairro carente e mostrar um hospital novinho, moderno e pronto para atender a população e dizer: olha esse é o trabalho do papai, ganho para tornar esses projetos realidade. Tem nobreza maior? Pobre desse ser humano que não tem via de acesso a um sentimento tão sublime que é a compaixão. Me pergunto quem criou esses senhores e senhoras? Não tiveram sucesso ao ensinar o que é honra. A verdade é que nós não passamos de indivíduos carentes a procura do amor dos que nos rodeiam. Eles não são diferentes, mas entenderam tudo errado. Pobres criaturas, como o Criolo os chamou no Cd novo, garotos mimados.
Precisamos fazê-los pagar a pena judicial que eles tentam amenizar. Já a minha pena acho difícil conter. |Rafaella Brites|

Beijos Pensativos

Olivia

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MODA, Semente, Utilidade Pública

Denim Day

Há 18 anos nos no mês de abril foi criado o Denim Day. Por quê?, você me pergunta. Porque um dia uma menina foi estuprada na Itália e a Suprema Corte achou maneiro anular a condenação porque a menina estava usando uma calça jeans, que é tão difícil de tirar que obviamente o sexo tinha sido consensual, fato que ela teve que dar uma ajudadinha. Essa sentença BIZARRA causou tanta indignação entre as mulheres, que enfurecidas pelo veredito, fizeram um protesto no parlamento chamado “greve do jeans”. Elas iriam vestidas de jeans pro parlamento até que a decisão judicial fosse alterada. E a decisão foi, graças à Deus. À medida que a notícia da decisão se espalhou, o mesmo aconteceu com o protesto. Em abril de 1999, uma agência de serviços sociais em Los Angeles estabeleceu o primeiro Dia do Denim nos Estados Unidos. Assim começou o Denim Day, cada ano ele acontece em uma data diferente, mas sempre entre os dias 20 a 30 de abril, em 2015 foi dia 29 de abril, em 2016 dia 26 de abril, esse ano o Denim Day É HOJE! Que tal vestir aquele seu jeans mais TOP pelo resto da semana em forma de protesto pacifico? Ou postar aquela foto mais deusa que você tem usando jeans nas suas redes sociais usando a hastag #DenimDay.
Eu já separei as fotos e o meu jeans. Vem!
Para quem quiser sabe detalhes da história acesse o site do Denim Day clicando aqui, tem até artigo do New York Times. Vale a pena a leitura e conscientização.

Kirsten DeFur, da oficina do alcalde de Nova Iorque, em um dos eventos de Denim Day nos EUA.

Na década de 90, as Parlamentistas Italianas protestaram contra um caso de estupro em jeans.

Fontes: DVSAC; DENIM DAY.ORG

Beijos Ativistas

Olivia

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