Gravidez & Maternidade

Os Bebês e o Sono- Acessório x Item de conforto

O acessório é um objeto ou ação que esta fora do controle do bebe e é geralmente usado pelos pais (na maioria das vezes nos momentos de desespero ou quando o bebe não para de chorar) para fazer-lo dormir.Por exemplo
*Chupeta
*Ninar, andar com bebe no colo, balancar no carinho, colo,- acessórios de movimento
*Cadeira de balanço
*Cadeira no carro-outro acessório de movimento
*Usar mamadeira ou peito para acalmar o bebe ate ele dormir
*Levar o bebe para sua cama
Todos esses itens fogem do controle do bebe

Podem dizer. Julgar. Xingar, mas eu particularmente acho bebezinho de chupeta lindoooooossss!!! hahahaha

Ja um item de conforto eh um objeto que acalma a crianca e ponto final. Não serve para faze-la dormir, apenas serve para fazer-la se acalmar e sentir segura.Por exemplo
*Chupeta
*Naninha-aquele paninho com bichinho na ponta
*Um cobertor com seu cheiro (eh so vc dormir uns 4 dias com ele)
*Um ruído branco, uma musica calma e baixa-são barulhos constantes como do útero
*Um brinquedo ou pelúcia favorito

Reparem na chupeta ao lado. Sinal que ele dormiu e cuspiu. Quando a chupeta é um item de conforto, assim que o bebezinho dorme ela cae da boca e ele não acorda, continua dormindo.

COMO ASSIM A CHUPETA FAZ PARTE DAS DUAS LISTAS
Vamos la, eu explico como a chupeta pode ser vilão ou heroína. A chupeta- eh um dos objetos mais polêmicos itens no enxoval do bebes.Eu sou a favor, no entanto eh um item que precisa estar sempre em observação e ser usado de forma correta. Eu acredito que o usos da chupeta nos primeiros 3 meses eh de um auxilio muito bom. Nos primeiros 3 meses os bebes não tem capacidade ainda de viciar em alguma coisa e a necessidade de sucção deles eh maior do que de se alimentar, fora que eh o momento ideal para ensinar seu filho a dormir. Não sou daqueles tipos de mae que abominam o uso do peito como chupeta, afinal o peito foi criado para isso mesmo(eh a chuepta que imita o peito e não o contrario), mas creio que o peito possa ser usado como um item de conforto no futuro, quando seu bebe ja estiver com o habito de adormecer sozinho bem enraizado e quando ele ja aprendeu como adormecer e se acalmar sozinho. Ai sim vc pode relaxar e vez ou outra deixar seu bebe mamar no peito ate dormir, ou simplesmente deixar ele chupetando. Falei sobre isso no stories do meu instagram essa semana (esta no meu perfil), tenho postado bastantes dicas la. @francisoliviacampos

Mas mesmo usando ate os 3 meses pode haver alguns bebes que nessa idade o tornem um acessório, eh por isso que eh preciso sempre estar atento.
Como no caso de bebes que acordam assim que a chuepta cai de suas bocas, esse eh um caso clássico em que a chupeta necessita ser eliminada pois ela se tornou um acessório e não mais um item de conforto para aplacar a necessidade de sucção e se acalmar.

Alfredo foi um pelúcia que José ganhou de presente de natal e ele amou desde sempre. Impressionante! Dorme ate hoje com ele no berço. Aqui Alfredo foi um sucesso, foi responsável por acalmar José em uma viagem longaaa de carro (mais de 800km) que fizemos quando ele tinha 2 meses e meio.

A chupeta tbm eh um excelencte auxiliar para quem esta estabelecendo uma rotina…por exemplo, seu bebe esta chorando e ainda faltam 1 hora para o horário da próxima mamada, vc pode tentar usar a chupeta para ganhar pelo menos uns 15 a 20 minutos e se aproximar ainda mais do horário. Sou extremamente contra deixar um bebe chorando, mas se vc conseguir ganhar uns minutinhos com a chupeta no treinamento de uma rotina saudável acho valido sim, sE ele parar de chorar com a chupeta quer dizer q a fome não esta tao desesperadora, caso contrario ele não vai aceitar a chupeta e vc saber que eh uma fome real e vai assim ajustando a rotina ate chegar no ritmo ideal do seu bebe. Lembre-se vc esta ensinando seu filho a se acalmar sozinho.
Resumindo o dilema da chupeta, tudo gira em torno de uma observação constante e controle dos pais com o objeto. Assim que vc perceber que ele esta se pegando demais a chupeta vc começa a retirar, ou seja vc esta sempre no controle.

Com Jose foi assim. Usamos chupeta desde o hospital e ela foi uma axiliar de ouro no treinamento do sono noturno e posteriormente no sono diurno. Nos sempre evitamos ao máximo deixar jose horas e horas com a chhuepta, limitamos apenas aos momentos extremos e ao treinamento do sono, e depois quando ele ja tinha uma rotina de sono bem estruturada (la pelos 3 meses de meio) iniciamos o processo de retirar a chupeta. Tentavamos sempre faz-lo dormir sem ela e aos poucos jose foi domirndo sem ela, ate que ele eliminou de vez…com 5 meses ele mesmo não queria mais a chupeta, respeitamos a vontade dele e não oferecemos mais.

Jose dormindo com o Sr. Baleio desde pitico

Beijos Cheirosos

Olivia

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AmorAmor, Gravidez & Maternidade

Dia Mundial da Gestante

Diferente de quase 90% das mães , eu não tenho saudades desse barrigão, alias para ser sincera eu ate me achava bonita sim, mas o preço dessa beleza era muito alto. Não conseguia dormir. Jose ja era um bebe enorme na barriga, ele desde os 6 meses me chutava na costela do lado direito, era uma dor dilacerante. Calcar sapato, cortar unhas, pegar objetos no chão…ESQUECEEE!!
Então minha homenagem não é uma lembrança boa, mas uma celebração da garra e da forca que nos mulheres temos, da beleza e leveza que levamos todos os desafios da vida! Viva a nos, viva as gestantes ❤

Foto Priscila Jeane


 

Beijos Barrigudos

Olivia

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LookDoDia

Dolce Gabbana Feelings

Eu amo a temporada do verão europeu, e mesmo que não tenha o habito de viajar para la todo inverno, a vontade nunca falta. Me senti sendo transportada para la quando despretensiosamente (estava matando tempo com minha mãe e José no shopping rsrsr) decidi provar essa roupa em uma loja de departamento e ameiiiii demais! Me senti a própria modelo dos estilistas que eu amo, Dolce Gabbana que são apaixonados por Poa, não consigo me lembrar de uma coleção deles onde não tenha pelo menos uma peca de onça e de opa, é um clássico da dupla. Ha!!! O preço também ajudou na paixão. Estou usando muito! ❤


Blusa e calça: RENNER| Chapéu: Comprei na Australia| Sandália: ZARA| Óculos :Celine

Beijos Tanti Baci

Olivia

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Gravidez & Maternidade

Os Bebês e o Sono- Fazendo José Dormir

Um video muito prometido por mim, demorou, mas finalmente aqui esta ele.
Desde que José completou 12 horas de sono seguidas a noite eu comecei a ajudar muitas mãezinhas nessa mesma jornada, na época eu estava de ferias, mas prometi a uma delas fazer um video do momento que José fosse colocado para dormir, demorei para baixar no youtube, mas finalmente consegui.Fiz esse video quando José tinha 3 meses, ele não esta com a imagem tão boa (na verdade esta péssimo rsrsrs), mas é possível ouvir o chorinho de mantra, ver como ele se mexe, se debate antes de dormir. No segundo video (esta melhor um pouquinho) ele ate aparenta não estar com sono, mas logo ele dorme, isso acontece porque quase nunca deixamos a janela do sono passar. Todos esses sinais são importantes no processo de dormir, mas muitos pais achando que o bebe esta agoniado ou aflito não respeitam esse momento e acabam pegando no bebe ou distraindo ele com palavras, sons, objetos e por fim retirando eles do berço ou cama.
Arquear as costas, bater a pernas na cama, balançar os bracos, ate mesmo tossir são sinais claros que o sono esta entrando. Esse momento é crucial para o bebe, é necessário manter a calma, ficar com ele em silencio, apenas como uma presença e uma lembrança que ele esta no caminho certo, o caminho do sono. Nesse video o Jose esta enrolado na manta como um charutinho (ele dormiu assim desde nascido ate os 5 meses), mas vamos falar sobre isso, e sobre todas as outras coisas (choro de mantra, janela do sono, enrolar, reflexos de moro em outros posts porque senão fica um livro cada postagem). Por agora confiram o video.

 

 

Beijos Perfumados

Olivia

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Gravidez & Maternidade

Os Bebês e o Sono

Nessa minha breve jornada como mãe aprendi tanto com o mundo fascinante dos bebês que não hesito em compartilhar conhecimento, desde que José tinha 10 semanas de vida eu venho ajudando muitas mãezinhas pelo caminho (isso porque quase todas queriam saber como o José com 10 semanas dormia 10 horas seguidas durante a noite), e nessa curta caminhada vejo que o calcanhar de Aquiles das mães não é as tão temidas cólicas, mas sim o mundo misteriosos do sono dos bebes. Acabei vendo também na pratica que o sono é os pilar dos primeiros anos do bebe por dele procedem todas as outras coisas. Um bebe que dorme bem, se alimenta bem, se desenvolve bem e é tranquilo independente da personalidade que que ele tem. Por isso vou começar uma serie de post aqui no blog falando sobre minha experiência com o sono do José , de como eu cheguei a uma rotina onde meu filho dorme 12 horas durante a noite sem acordar para mamar porque assim posso alem de alcançar mais mães pelo mundo, também ajudar as minhas novas mãesmigas. Vai ter ate video que fiz do Jose no momento de ir dormir, tanto de dia como de noite. Aguardem.

Beijos Sonoletos

Olivia

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LookDoDia

Body e Pantalona

Sexta passada ganhei um vale night do marido para sair com as amigas. Faz parte de uma vida saudável manter os seus relacionamentos em todas as fases da vida. E foi uma delicia, nos divertimos muito, demos muita risadas, quando vimos ja era quase 1 hora da manha. Muito bom passar algumas horas conversando sobre tudo, menos sobre filhos (a vida não é só filhos, apesar de ser um assunto fascinante). Faça isso você também, deixe marido e filhos e casa e saia com as amigas, sua sanidade e saúde agradecem.
O look escolhido foi um body que comprei a mais de um ano. Comprei ele num site da China, e como vocês sabem demora uma eternidade para chegar….dito e feito! comprei nem sabia ainda direito da gravidez e quando chegou eu ja estava supure barriguda. Então ficou guardado. Consegui vestir ele o Jose tinha 4 meses (YEEES!! Depois faço um post sobre como emagreci os 30 kg que ganhei na gestação…siiim! foram 30kg..na verdade parei de me passar quando cheguei aos 30kg heheheh..mas isso é outra historia). Combinei com uma calça pantalona antigalha, muita antiga mesmo, mas que uso muito e voila! Confiram.

Pantalona: Marisa| Body: Aliexpress| Sandália: Guess| Bolsa: Chanel

Beijos Perfumados

Olivia

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Utilidade Pública, Vida Fitness

Vamos falar sobre comida…

Um ponto da minha vida que me perguntam demais é sobre minha alimentação. Nunca foi tópico aqui no meu site, nem no meu instagram, mas sou uma pessoa que as pessoas classificam “super fitness” “natureba” e etc. Já falei sobre esse tema aqui antes. Não! Não sou vegetariana, mas tento levar uma vida equilibrada e saudável. Aprendi a amar alimentos naturais, e comida para mim é aquela que eu sei o modo como foi feito, que tem ingredientes naturais, ou seja, que é alimento DE VERDADE. Sabe o movimento que fazem por ai chamado “Comida de Verdade”, pois então, estou com essa turma. E para você que gosta do tema e quer se tornar mais saudável, ou rechear sua mesa com comida de verdade, separei 10 pontos importantes que você deve ter sempre em mente para você refletir e te ajudar na caminhada em busca de uma vida mais verdadeira e equilibrada, pelo menos na parte alimentar.Confiram.

1. Nós estamos sendo treinados para comprar. E a indústria de alimentos, treinada para vender!
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2. As empresas tem UMA única chance de vender aquele produto para seus consumidores.
Essa chance chama-se RÓTULO:
Deve ser bonito, promissor, eficiente e encaixar perfeitamente no que o consumidor procura.
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3. O rótulo frontal de um produto não consiste em explicar verdadeiramente sobre o que aquele produto é.
Consiste em VENDER esse produto, simplesmente.
Principalmente para um público que não tem o hábito de ler ou entender do que aquilo se trata.
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4.Light, diet, zero, low carb, sem glúten e sem lactose…
Mas o que isso verdadeiramente quer dizer?
Isso é o que REALMENTE torna um produto saudável para você? .
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5. O que faz aquele produto conservar tanto tempo naquela embalagem? Um leite ou um suco de frutas “natural” sobreviver semanas dentro de uma caixinha? Um pão integral ter meses de durabilidade, como a grande maioria tem? O pão de sal da padaria do “seu Joaquim” dura no máximo 1 semana antes de virar uma pedra, de tão duro, já parou para pensar?. 😂.
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6. Não é estranho porque uma fruta na sua fruteira dura no máximo algumas semanas?;
E o suco na caixinha pode durar meses?
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7. O que leva na lista de INGREDIENTES daquele produto?
Lembre-se: aquilo que é difícil de pronunciar, provavelmente será difícil de digerir.
Quanto mais simples for a composição daquele produto, mais SIMPLES será para seu organismo digeri-lo.
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8. A lei natural das coisas é da TERRA, Para a MESA. Não da terra para a empresa!
E se for o caso, que seja o mais natural possível.
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9. COMIDA DE VERDADE ESTRAGA! Tem prazo de validade, mofa, dá bicho, decompõe!!!
Vamos lembrar do processo natural das coisas.
Isso torna o NOSSO processo mais natural e assim, nos torna mais próximos de uma vida saudável. ✨.
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10. E por último e mais importante: Leiam mais!
Questionem os produtos que vocês colocam na mesa de vocês.

Beijos Nutricionais

Olivia

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